Pré-requisitos para as Atividades
O QUE VOCÊ PRECISA SABER
PRÉ-REQUISITOS PARA BUSCA DA VISÃO E DANÇA DO SOL
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IDADE MÍNIMA OU AUTORIZAÇÃO
Crianças e jovens menores de 16 anos devem estar acompanhados por pelo menos uma pessoa maior de idade responsável.
Maiores de 16 anos precisam de uma autorização por escrito dos responsáveis para participação nas atividades.
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ESTAR EM PLENAS CONDIÇÕES DE SAÚDE FÍSICA E MENTAL
- Conversar com clínico de sua confiança e avaliar se seu organismo está em condições de passar por jejum prolongado.
- Nos casos dos maiores de 40 anos, IMPRESCINDÍVEL uma avaliação cardiológica com, no mínimo, um eletrocardiograma e/ou teste de esforço.
- Quem faz acompanhamento psiquiátrico, conversar com seu médico psiquiatra sobre a experiência e ver a melhor estratégia em relação as medicações de uso contínuo. Em alguns casos, quando nos é comunicado, há a possibilidade de que sejam mantidas as medicações de uso contínuo durante a experiência.
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EXAMES LABORATORAIS
Além das avaliações e conversas com seus clínicos de confiança, solicitamos que a cada 2 anos, nos enviem o resultado dos seguintes exames:
- Hemograma
- Glicemia/jejum
- TGO, TGP, Gama-GT
- Ureia, creatinina
- TSH, T4 L
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RELAÇÃO DE DOENÇAS ATIVAS E MEDICAÇÕES DE USO CONTÍNUO
CERIMÔNIAS
- É essencial estar disposto a participar das atividades e cerimônias, conforme orientação de quem estiver na condução do evento.
- Respeitar os horários estabelecidos, tanto em relação às cerimônias, quanto aos horários das refeições e descanso.
- Não é permitido o uso de drogas (incluindo álcool) em qualquer local.
- Não é permitido fotografar, filmar ou gravar as áreas cerimoniais. E os registros durante as cerimônias estão permitidos apenas para quem tenha sido previamente designados para tal fim.
RIO & NATUREZA
- Banhar-se no rio é permitido, contudo, sem o uso de sabonetes, shampoo, detergentes, ainda que biodegradáveis.
- As roupas devem ser lavadas nos tanques existentes no local, não no rio.
- CUIDADO COM O RIO!!!! Quando chove ou está para chover, as águas sobem instantaneamente em enxurrada, sendo este fenômeno um risco de vida.
- AS CRIANÇAS DEVEM FICAR SOB TOTAL RESPONSABILIDADE DOS PAIS OU ALGUM MAIOR RESPONSÁVEL.
ROUPAS & UTENSÍLIOS
VESTIMENTAS:
- Levar roupas leves e cômodas para dias ensolarados e roupas quentes para dias e noites muito frias e úmidas (moletons, agasalhos, blusas de lã, jaquetas, japonas, ponchos...)
- bota de borracha
- capa de chuva
- guarda-chuva
- calção de banho
- bikini ou maiô e saia ou vestido para temazcal
- chinelo
- toalhas
- boné/chapéu
Sugere-se às mulheres que usem saias ou vestidos nas cerimônias. Contudo, o seu uso nāo é obrigatório, uma vez que as vestimentas são simbólicas e o respeito pela opção sexual e/ou forma de se vestir de cada um vem em primeiro lugar.
UTENSÍLIOS:
- lanterna
- isqueiros
- pilhas
ACOMODAÇÃO E ALIMENTAÇÃO
ACAMPAMENTO
Levar uma boa barraca, resistente a chuva e vento, saco de dormir, colchonete, lanterna, pilhas, almofada ou travesseiro e, ao menos, 2 cobertores (algumas noites são realmente bem frias). Também levar cadeira recomendamos tipo acampamento.
Importante: instalar as barracas nos locais designados.
POUSADA
Anexo a Segualquia, há uma casa de fazenda que disponibiliza quartospara hospedagem com banheiros compartilhados por um VALOR QUE NÃO ESTÁ INCLUÍDO NO VALOR DA INSCRIÇÃO. Interessados poderão entrar em contato com a pessoa responsável a partir de novembro pelo telefone +55 41 98522-3448
ALIMENTAÇÃO
Alimentação é caseira tendo a opção para quem não come carne. Caso você tenha dieta especifica, favor levar o seu próprio alimento.
CUIDAR DO LIXO É UM LUXO!
Temos somente lixeiras para resíduos orgânicos nos banheiros e cozinha. Então, TODO O LIXO NÃO ORGÂNICO E PRODUZIDO POR VOCÊ, TEM QUE SER LEVADO DE VOLTA, MESMO QUE NINGUÉM TENHA PEDIDO OU REVISADO NA SAÍDA, como:
- GARRAFAS PETS,
- EMBALAGENS DE TODO TIPO
- VIDROS DE SHAMPOO, DESODORANTE, ETC
- SAPATOS RASGADOS,
- ROUPAS SUJAS,
- BARRACAS QUEBRADAS OU RESTOS DELAS, ETC, ETC, ETC
NÃO É PERMITIDO DEIXAR EM SEGUALQUIA TODO E QUALQUER ITEM DE DESCARTE .
O QUE LEVAR?
BUSCA DA VISÃO (4, 7, 9 e 13 dias)
PARA O TEMPO NA MONTANHA:
- 1 ou 2 (no máximo) cobertores que não sejam impermeáveis. Não pode ser saco de dormir e, SE LEVAR PELEGO, PODE LEVAR SOMENTE UM COBERTOR.
- Se levar poncho, conta como uma das três camadas da vestimenta.
VESTIMENTAS:
- A roupa do corpo pode ter até três camadas, por exemplo: parte de cima = camisa, blusa grossa e jaqueta; parte de baixo = cirola, calça de pijama e calça de moletom; pés = dois pares de meia e tênis ou bota (que não pode ser de borracha). As mulheres podem subir de saia ou vestido que pode ser colocados por cima da calça.
- Levar roupa para o temazcal, que é feito antes da subida e no retorno da montanha: maiô ou biquíni e saia para as mulheres ou bermuda para os homens e também levar uma toalha.
- É possível utilizar roupas feitas de materiais naturais ou sintéticos, porém NENHUM MATERIAL IMPERMEÁVEL .
- Couro pode sim.
LONA:
- 1 lona de ALGODÃO (usada para cobrir caminhões), preferencialmente, cor verde, geralmente, já se encontra encerada e pode ser encontrada em lojas de tecidos para revestimentos ou decoração, com dimensão aproximada de 3m x 3m (que é a largura padrão que se encontra nas lojas, mas pode ser uma medida aproximada). Importante COLOCAR ILHÓS NAS PONTAS DA LONA para poder inserir as cordas.
- Corda fina para pendurar a lona de aproximadamente 10m e grossura aproximada de uma corda de varal. Pode ser de polietileno - como para rede de proteção. Sugestão de corda "Paracord".
ATADOS DE TABACO & BANDEIRAS:
- Fazer 365 atados de tabaco com tecido da cor que representa o ano de Busca:
- Vermelho - 4 dias
- Amarelo - 7 dias
- Preto - 9 dias
- Branco - 13 dias
- 7 bandeiras feitas com tecido de algodão de 30 X 30cm aproximadamente, nas cores: vermelho, amarelo, preto, branco, verde, azul e violeta.
- 7 varas de madeira, ou bambu com altura de 1m a 1.60m com ponta num dos lados para facilitar ser fincadas na terra na hora do plantio: são para amarrar as bandeiras.
PARA QUEM VAI SUBIR OS 17 DIAS DE BUSCA DA VISÃO A COR DO TECIDO E A LINHA PARA OS ATADOS DE TABACO
- Se for a primeira vez que sobe para 17 dias: Verde se for mulher, Azul se for homem.
- Se for a segunda vez subindo:Azul se for mulher, Verde se for homem
- Se for a terceira vez: Ambos cor roxo ou lilás.
- A partir da quarta vez que sobe para 17 dias, pode ser coloridos, das 7 cores.
ATENÇÃO!!!
- NÃO PODE LEVAR PARA MONTANHA: saco de dormir, colchonete, mochilas, bolsas, livros, cadernos, caneta, instrumentos musicais, faca ou canivete, lanterna, fósforo ou isqueiro e roupas, relógios, celulares, espelhos, papel higiênico, isolante térmico, esteiras, chapéu, boné, cachecol, luvas, cobertas e outros itens que não tenham sido especificados anteriormente.
DANÇA DO SOL
PARA O TEMPO DANÇANDO:
- É de suma importância que todas as pessoas inscritas tenham uma barraca para ficar durante o período da Dança da Paz, pois ficarão acampadas em local exclusivo.
- Se você estiver acompanhado por alguém que não irá dançar, vocês precisarão levar duas barracas.
VESTIMENTAS:
- Homens e Mulheres dançam de saia ou vestido comprido.
- Coroa, braceletes e tornozeleiras que podem ser feitos com ervas (por exemplo de sálvia, mas pode ser artemísia ou qualquer outra planta) e envoltos em tecido de algodão da cor do ano que está realizando a dança.
- Apito de osso, mas pode ser de cerâmica ou bambu.
- Cordas de +/- 7 m de sisal ou algodão que resista aproximadamente 100kg.
- Dois pauzinhos de madeira nobre ou resistente de mais o menos 10cm, roliça com ponta em, pelo menos, um dos lados (somente para os Homens).
ATADOS DE TABACO & BANDEIRAS:
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Fazer 365 atados de tabaco com tecido da cor que representa o ano de Dança do Sol:
- Vermelho - 1ª dança
- Amarelo - 2ª dança
- Preto - 3ª dança
- Branco - 4ª dança
- 7 bandeiras feitas com tecido de algodão de 30 X 30cm aproximadamente, nas cores: vermelho, amarelo, preto, branco, verde, azul e violeta.
- As sete bandeiras ficam todas atadas no mesmo fio dos atados de tabaco no final.
PARA A DANÇA DO SOL A PARTIR DA 4ª DANÇA A COR DO TECIDO E A LINHA PARA OS ATADOS DE TABACO
- Quinta Dança do Sol: Verde se for mulher, azul se for homem
- Sexta Dança do Sol: Azul se for mulher, verde se for homem
- Sétima Dança do Sol: Ambos cor Roxo ou lilás
- A partir da oitava Dança do Sol: Pode ser colorido (das 7 cores) ou escolher uma apenas uma cor apenas das 7 cores que seja de sua preferência.
OBSERVAÇÃO
- É uma sugestão para os que vão pela primeira vez escolherem alguém para apadrinhar ou apadrinhar na dança.
O QUE PRECISA PARA OS ATADOS DE TABACO DA BUSCA E DA DANÇA
MATERIAL:
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6 pacotinhos de tabaco.
- primeiro ano (vermelha)
- segundo ano (amarela)
- terceiro ano (preta)
- quarto ano (branca)
- 2 metros de tecido fino de algodão puro com 1,4 metro de largura na cor que representa o ano de Busca ou Dança, ou seja, primeiro ano (vermelho), segundo ano (amarelo), terceiro ano (preto) e quarto ano (branco).
- 7 pedaços de tecido fino de algodão puro com 30 x 30cm, nas cores vermelha, amarela, preta, branca, azul, verde e violeta (para fazer as bandeiras).
IMPORTANTE!!! Recomenda-se o uso de uma TÁBUA DENTADA DE MADEIRA ou pedaço de madeira de aprox. 25cm X 15cm para enrolar os atados de tabaco ou qualquer outro objeto resistente que deixem os rezos bem apertados e firmes. NÃO DEVEM SER FEITOS EM PAPELÃO porque, quando chove, o papelão fica molhado e mole e deixa os rezos soltos e dificultando muito no momento de desenrolar. Além de cuidar para não enrolar o fio com os atados de tabaco, cuide também para que os rezos fiquem bem APERTADOS E FIRMES na tábua, pois isso garante para não se emaranhar na hora de desenrolar.
COMO FAZER OS ATADOS DE TABACO:
Corte 365 quadradinhos de pano com aproximadamente 7 x 7cm, na cor que representa o ano de Busca ou Dança. Antes de começar, deixe +/- 40cm de linha sobrando. Coloque o tabaco no centro do quadradinho de pano 7 x 7cm.
Faça uma trouxinha com o tabaco dentro do quadrado do pano e enrole bem o tabaco.
Dê duas laçadas (não nós).
Os 365 atados devem ficar unidos da seguinte forma, separados por um espaço de aproximadamente de 4 dedos para a Busca da Visão.
As bandeiras para a Busca da Visão se amarram nos bambus cada uma independente.
Para a Dança do Sol os atados devem estar o mais juntos possível como na imagem seguinte.
As bandeiras da Dança do Sol vão no mesmo fio dos atados de tabaco no final como na imagem.